久坐办公都有些什么危害

现在的白领大多数时间都是在办公室度过,8小时上班时间有差不多7个小时都是坐着的,那么久坐就会带来很多问题,今天欧迪斯办公家具的小编来给大家普及下久坐办公室都有哪些危害。

1、肥胖

每天久坐,摄入的热量大于消耗的热量,体内的脂肪容易堆积,体重便会上升。

2、老年痴呆

久坐会导致血液循环缓慢,会使血液到大脑供血的速度减缓,从而导致大脑血液供血不足,使大脑的供氧和营养减少,让身体出现失眠、记忆力减退,从而增大患老年痴呆的风险。

3、记忆力下降

久坐不动,血液循环减缓慢,导致大脑供血不足,产生精神压抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。

4、腰椎病

长时间保持坐姿,全身重量压在脊椎骨底端,加上肩膀和颈部长时间不活动,容易引起颈椎僵硬,严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。

5、食欲不振

久坐缺乏全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及饱胀等症状。

6、妇科病

久坐的时候人体上半身的重量全部都压在上半身,会使血液循环不通畅,从而妨碍免疫细胞的生成,导致抵抗力下降,因此久坐的女同胞容易患上妇科疾病还有许多妇女得宫颈疾病并非因为卫生习惯不好,而是与久坐有关。

 

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